お食事&おやつ(2023年6月)

2023年6月のお食事

 2023年6月のお食事はこちらでご紹介します

 

 

 

本日の献立は、牛肉の柳川風 豆腐の炊き合わせ チンゲン菜のわさび酢和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(656kcal 塩分3.2g

本日の献立は、ホキのカレーポテト焼き 小松菜と豚肉のソテー トマトサラダ 野菜スープ ご飯 フルーツです(499kcal 塩分2.9g

本日の献立は、さばの竜田揚げ 焼き麩の卵とじ オクラのおかかぽん酢 お味噌汁 ご飯 フルーツです(459kcal 塩分2.5g

本日の献立は、シーフードのブイヤベース風 ほうれん草のキッシュ グリーンサラダ もやしのスープ ご飯 フルーツです(500kcal 塩分3.7g

本日の献立は、鶏肉と根菜の煮物 えびと春雨の中華炒め もやしの中華和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(456kcal 塩分2.7g

本日の献立は、チキンソテートマトソース カニポテサラダ キャベツのドレッシング和え コンソメスープ ご飯 フルーツです(465kcal 塩分2.3g)

本日の献立は、スパニッシュオムレツ 青菜とシーフードのバターソテー ブロッコリーのサラダ カレースープ 混ぜご飯 フルーツです(479kcal 塩分3.4g

本日の献立は、牛丼 盛合(鰆幽庵焼・煮豆)わかめの和え物 雷汁 フルーツです(675kcal 塩分3.2g

本日の献立は、さばの蒲焼き風 青菜と卵の炒め物 切り干し大根のサラダ お味噌汁 ご飯 フルーツです(543kcal 塩分2.7g

本日の献立は、豚肉の生姜焼き 炒り豆腐 小松菜の辛子和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(497kcal 塩分2.3g

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