お食事&おやつ(2022年12月)

2022年12月のお食事

 2022年12月のお食事はこちらでご紹介します

 

 

本日の献立は、ちらし寿司 鰆幽庵焼き 小松菜のおろし和え カニの味噌汁 フルーツです(454kcal 塩分2.5g

本日の献立は、豚肉のみぞれ煮 ビーフン炒め キャベツの中華和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(518kcal 塩分3.5g

☆本日はクリスマスメニュー☆ タンドリーチキン 野菜のコンソメ煮 南瓜サラダ ミネストローネ ご飯 フルーツです(547kcal 塩分2.1g

本日の献立は、ホキの衣揚げ レモンあん 南瓜の含め煮 青菜のごま和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(519kcal 塩分2.9g

本日の献立は、豚丼 盛合(鰆塩焼・南瓜煮) チンゲン菜の和え物 お味噌汁 フルーツです(532kcal 塩分3.2g

本日の献立は、さばの焼き浸し なめこ豆腐 里芋のりまぶし 豚汁 ご飯 フルーツです(544kcal 塩分3.8g

本日の献立は、麻婆豆腐 エビ玉 小松菜のナムル ホタテの中華スープ ご飯 フルーツです(459kcal 塩分3.1g

本日の献立は、肉豆腐 茶碗蒸し 山芋磯ぽん酢 お味噌汁 ご飯 フルーツです(513kcal 塩分3.7g

本日の献立は、赤魚山椒焼き 高野豆腐の含め煮 酢の物 なめこ汁 炊き込みご飯 フルーツです(473kcal 塩分3.9g

本日の献立は、ちゃんぽん 盛合(イカ照焼・さつまいも煮)もやしナムル フルーツです(652kcal 塩分2.9g

本日の献立は、豆腐の肉味噌焼き 切り干し大根のうま煮 和風ポテトサラダ すまし汁 ご飯 フルーツです(506kcal 塩分3.0g