お食事&おやつ(2022年8月)

2022年8月のお食事

 2022年8月のお食事はこちらでご紹介します

本日の献立は、チキン南蛮風 小松菜けんちん おろし和え 味噌汁 ご飯 フルーツです(482kcal 塩分3.2g

本日の献立は、肉豆腐 青菜とさつま揚げのさっと煮 山芋磯ぽん酢 味噌汁 ご飯 フルーツです(503kcal 塩分3.5g

本日の献立は、たぬきそば 小皿盛り合わせ ほうれん草の白和え フルーツです(514kcal 塩分3.8g

本日の献立は、鶏とキャベツのレモン蒸し 青菜とシーフードのソテー 海藻サラダ ベジタブルチャウダー ご飯 フルーツです(443kcal 塩分2.0g

本日の献立は、魚の磯辺天 冬瓜のそぼろあんかけ チンゲン菜のナムル 味噌汁 ご飯 フルーツです(522kcal 塩分2.8g)

本日の献立は、白身魚のさらさ蒸し 里芋の揚げだし風 チンゲン菜の磯和え 味噌汁 コーンご飯 フルーツです(442kcal 塩分3.6g

本日の献立は、あじの蒲焼き 小松菜と卵の炒め物 切り干し大根のサラダ お味噌汁 ご飯 フルーツです(467kcal 塩分3.3g

本日の献立は、鰆の照焼 南瓜の炊き合わせ 小松菜の辛子和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(445kcal 塩分2.0g

本日の献立は、豚肉の南部焼き 切り干し大根とさつま揚げの煮物 きゅうりの梅肉和え お味噌汁 混ぜご飯 フルーツです(557kcal 塩分3.9g

本日の献立は、豚の冷しゃぶ ひじき煮 オクラのおかか和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(468kcal 塩分2.4g

本日の献立は、麻婆豆腐 エビ玉 ほうれん草と人参のナムル ホタテの中華スープ ご飯 フルーツです(441kcal 塩分2.4g