お食事&おやつ(2022年7月)

2022年7月のお食事

 2022年7月のお食事はこちらでご紹介します

本日の献立は、あじの竜田揚げ 焼き麩の卵とじ もずく酢 ほうとう風味噌汁 ご飯 フルーツです(463kcal 塩分2.3g

本日の献立は、くずし豆腐の照焼 里芋の含め煮 小松菜の磯香和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(489kcal 塩分2.2g

本日の献立は、豚肉のスタミナ焼き 大根の枝豆あんかけ ほうれん草の辛子和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(443kcal 塩分2.8g

本日の献立は、うなぎちらし 夏野菜の炊き合わせ ほうれん草のお浸し そうめん汁 フルーツです(443kcal 塩分2.9g

本日の献立は、えび春巻き 卵豆腐 きゅうりとクラゲの中華和え チンゲン菜の中華スープ ご飯 フルーツです(465kcal 塩分2.7g

本日の献立は、豚肉の利休焼き 炒り豆腐 もずく酢 お味噌汁 ご飯 フルーツです(544kcal 塩分2.4g

本日の献立は、豆腐の味噌焼き 切り干し大根 和風ポテトサラダ すまし汁 ご飯 フルーツです(511kcal 塩分3.3g

本日の献立は、赤魚の山椒焼き 煮奴 きゅうりとミョウガの酢の物 なめこ汁 枝豆ご飯 フルーツです(454kcal 塩分3.0g

本日の献立は、七夕そうめん なすの揚げだし 小松菜お浸し 稲荷寿司 フルーツです(441kcal 塩分3.8g

本日の献立は、豚肉のみぞれ煮 ビーフン炒め ほうれん草の和え物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(520kcal 塩分2.9g

本日の献立は、鶏と根菜の炒め物 エビと春雨の中華炒め 青菜のナムル お味噌汁 ご飯 フルーツです(446kcal 塩分2.8g

本日の献立は、豚肉のネギ味噌焼き がんもどきの炊き合わせ きゅうりの土佐和え すまし汁 ご飯 フルーツです(490kcal 塩分3.0g