お食事&おやつ(2023年3月)

2023年3月のお食事

 2023年3月のお食事はこちらでご紹介します

 

 

本日の献立は、キャベツと豚肉の甘辛炒め 豆腐の山菜あんかけ もやしの和え物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(588kcal 塩分3.7g

本日の献立は、ホキのカレーポテト焼き 小松菜と豚肉のソテー トマトサラダ コンソメスープ ご飯 フルーツです(504kcal 塩分2.9g

本日の献立は、味噌ラーメン 盛合(鶏照焼・さつまいも煮)きゅうりの梅おかか和え フルーツです(540kcal 塩分3.3g)

本日の献立は、鮭の竜田揚げ 五目金平 卵豆腐 お味噌汁 ご飯 フルーツです(490kcal 塩分3.2g)

本日の献立は、厚揚げと卵の甘辛煮 ビーフン炒め 菜花の辛子和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(476kcal 塩分3.6g

本日の献立は、牛肉の柳川風 豆腐の炊き合わせ チンゲン菜のわさび酢和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(648kcal 塩分3.2g

本日の献立は、シーフードのブイヤベース ほうれん草のキッシュ グリーンサラダ もやしのスープ ご飯 フルーツです(493kcal 塩分3.7g

本日の献立は、牛丼 盛合(鰆幽庵焼・煮豆)わかめの和え物 雷汁 フルーツです(673kcal 塩分3.2g

本日の献立は、赤魚のけしの実焼き 高野豆腐の卵とじ 白菜のさっぱり和え なめこ汁 筍ご飯 フルーツです(452kcal 塩分3.1g

☆本日はひな祭りメニュー☆ 盛合(鰆幽庵焼・筍土佐煮)菜花の辛子和え すまし汁 フルーツ ひなあられ(442kcal 塩分2.8g

本日の献立は、シーフードのチリソース 水餃子 もやしのナムル うずら卵の中華スープ ご飯 フルーツです(526kcal 塩分3.2g)