2020年3月の食事とおやつ
2020年3月の食事とおやつはこちらでご紹介します
3/31(火)お食事 
りんごケーキ
本日の献立は、厚揚げのはさみ煮 じゃが芋と桜えびの和風炒め 酢の物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(474kcal 塩分2.8g)
3/30（月）お食事 
抹茶プリン
本日の献立は、ホキのホイル焼き なめこ豆腐 小松菜のお浸し 豚汁 たけのこご飯 フルーツです（528kcal 塩分2.8g）
3/28（土）お食事 
チーズケーキ
本日の献立は、南瓜コロッケ デミソース 鶏と野菜のコンソメ煮 トマトとチーズのサラダ コーンスープ ご飯 フルーツです（655kcal 塩分2.9g）
3/27（金）お食事 
マーブルパウンドケーキ
本日の献立は、イカのチリソース 豆腐と小松菜の中華煮 もやしのナムル うずら卵の中華スープ ご飯 フルーツです（470kcal 塩分3.1g）
3/26（木）お食事 
ミルクプリン苺ソース
本日の献立は、くずし豆腐の鍋照り 里芋の含め煮 きゅうりと蒸し鶏の和え物 お味噌汁 ご飯 フルーツです（559kcal 塩分2.0g）
3/25（水）お食事 
チョコバナナマフィン
本日の献立は、牛丼 盛合（赤魚照焼・ふき煮）キャベツの甘酢和え お味噌汁 フルーツです（686kcal 塩分2.8g）
3/24（火）お食事 
ぼたもち
本日の献立は、さばの味噌煮 茶碗蒸し きゅうりの酢の物 けんちん汁 ご飯 フルーツです（523kcal 塩分2.6g）
3/23（月）お食事 
チョコパウンド
本日の献立は、ポークソテー トマトソース カニポテトサラダ ブロッコリーの和え物 クラムチャウダー ご飯 フルーツです（586kcal 塩分2.0g）
3/21（土）お食事 
苺のシフォンケーキ
本日の献立は、わかめうどん 天ぷら盛り合わせ ほうれん草としめじの胡桃和え フルーツです（538kcal 塩分3.0g）
3/19（木）お食事 
ドーナツ
本日の献立は、カレーライス コンビネーションサラダ コンソメスープ フルーツポンチです（664kcal 塩分3.1g）
3/18（水）お食事 
マドレーヌ
本日の献立は、たらのさらさ蒸し 吹き寄せ玉子 山芋短冊 すまし汁 炊き込みご飯 フルーツです（488kcal 塩分3.0ｇ）☆ここがポイント→炊き込みご飯は、うまみを出すために鶏の皮をのせて炊いています
3/17（火）お食事 
かぼちゃケーキ
本日の献立は、肉団子の酢豚風 さつまいものレモン煮 中華風たたききゅうり 白菜の中華スープ ご飯 フルーツです（567kcal 塩分2.4g）
3/16(月)お食事 
きなこ蒸しケーキ
本日の献立は、肉豆腐 小松菜とさつま揚げのさっと煮 茶碗蒸し お味噌汁 ご飯 フルーツです(491kcal 塩分3.5g)
3/14(土)お食事 
バナナ黒糖パウンド
本日の献立は、ホキの黄身焼き 筑前煮 白菜のさっぱり和え ほうとう風味噌汁 ご飯 フルーツです(478kcal 塩分3.1g) ☆ここがポイント→パウンドケーキは表面にも黒糖を振っています
3/13(金)お食事 
黒ごまプリン
本日の献立は、三色丼 盛合(鯖塩焼き・筍の土佐煮) もやしときゅうりの和え物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(584kcal 塩分2.5g) ☆ここがポイント→お味噌汁のなすは、変色を防ぐため素揚げしています
3/12(木)お食事 
ロールケーキ
本日の献立は、けんちんそば 盛合(だし巻き卵・うぐいす豆) ほうれん草の白和え フルーツです(554kcal 塩分2.1g)
3/11(水)お食事 
ココア蒸し
本日の献立は、鶏の唐揚げ さつまいもサラダ キャベツの中華和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(597kcal 塩分3.2g)
3/10(水)お食事 
スイートポテト
本日の献立は、鮭のちゃんちゃん焼き かぼちゃの炊き合わせ 小松菜のわさび和え かき玉汁 ひじきご飯 フルーツです(511kcal 塩分3.1g)
3/9(月)お食事 
レモンケーキ
本日の献立は、海鮮炒め 高野豆腐の中華煮 ゼンマイのナムル わかめの中華スープ ご飯 フルーツです(476kcal 塩分2.5g)
3/6(金)お食事 
抹茶のカップケーキ
本日の献立は、ぶりの竜田揚げ 卯の花和え 小松菜のごま和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(520kcal 塩分2.7g)
3/5(木)お食事 
栗蒸しようかん
本日の献立は、チキンクリーム煮 ツナじゃが トマトとチーズのサラダ オニオンスープ ご飯 フルーツです(640kcal 塩分2.1g)
3/4（水）お食事 
桜餅
本日の献立は、すき焼き きのこの和風オムレツ ほうれん草の磯和え お味噌汁 ご飯 フルーツです（649kcal 塩分2.5g）
3/3（火）お食事 
桜餅
本日はひな祭りメニュー♪ ひな祭りちらし寿司 盛合（あさり卵とじ・鰆照焼）菜の花の和え物 えびのつみれ汁 フルーツ ひなあられです（486kcal 塩分3.1g）
3/2（月）お食事 
シフォンケーキ
本日の献立は、きのこのあんかけうどん 盛合（鮭幽庵焼・五目煮豆）柚子大根 フルーツです（466kcal 塩分2.6g）