食事について(2021年12月)

2021年12月の食事

 2021年12月の食事はこちらでご紹介します

本日の献立は、ちらし寿司 炊き合わせ 茶碗蒸し カニの味噌汁 フルーツです(445kcal 塩分3.0g

本日の献立は、豚肉の利休焼き 炒り豆腐 もずく酢 お味噌汁 ご飯 フルーツです(569kcal 塩分2.7g

本日の献立は、タンドリーチキン 白菜のミルク煮 南瓜サラダ コーンスープ ご飯 フルーツです(548kcal 塩分2.5g

本日の献立は、鮭のちゃんちゃん焼き 豆腐のきのこあんかけ 豆苗のピーナッツ和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(450kcal 塩分2.8g

本日の献立は、ほうとう風 盛合(だし巻き卵・里芋の煮付け)きゅうりの梅おかか和え フルーツです(494kcal 塩分2.7g

本日の献立は、中華丼 盛合(鶏の照り焼き、ブロッコリーの和え物、うぐいす豆) わかめときゅうりの和え物 きのこの中華スープ フルーツです(479kcal 塩分3.6g

本日の献立は、チキンカツ 野菜のコンソメ煮 コールスローサラダ お味噌汁 ご飯 フルーツです(514kcal 塩分2.6g

本日の献立は、中華風ミートローフ さつまいもの旨煮 きゅうりとくらげの和え物 春雨の中華スープ ご飯 フルーツです(532kcal 塩分2.3g

本日の献立は、魚の竜田揚げ 五目金平 卵豆腐 お味噌汁 ご飯 フルーツです(444kcal 塩分3.3g

本日の献立は、チキンのクリーム煮 ツナじゃが カリフラワーのサラダ オニオンスープ ご飯 フルーツです(575kcal 塩分2.9g

本日の献立は、魚の蒲焼き 青菜と卵の炒め物 切り干し大根のサラダ お味噌汁 ひじきご飯 フルーツです(551kcal 塩分3.4g

本日の献立は、豚肉のねぎ味噌焼き がんもどきの炊き合わせ きゅうりの土佐和え すまし汁 ご飯 フルーツです(513kcal 塩分3.0g