食事について(2019年7月)

2019年7月の食事とおやつ

 2019年7月の食事とおやつはこちらでご紹介します。

本日の献立は 豚肉の南部焼き おくら冷奴 ほうれん草のお浸し お味噌汁 ご飯 フルーツです(543kcal 塩分2.6g)

本日の献立は サーモンフライ 野菜のミルク煮 もやしとハムのカレーマリネ コンソメスープ ご飯 フルーツです(521kcal 塩分3.4g)

☆本日は丑の日メニューです☆ うなぎちらし寿司 夏野菜の炊き合わせ ほうれん草のお浸し 冷やかけそうめん フルーツです(475kcal 塩分3.6g)

本日の献立は 白身魚の衣揚げ レモンあん 野菜の五目炒め 里芋のりまぶし お味噌汁 ご飯 フルーツです(529kcal 塩分3.6g)

本日の献立は シーフードスパゲティ コンビネーションサラダ コーンスープ フルーツヨーグルトです(617kcal 塩分3.9g)

本日の献立は なすのはさみ焼き 卵豆腐 炒り卯の花 お味噌汁 ご飯 フルーツです(573kcal 塩分3.3g)

本日の献立は 鯖の焼き浸し なすそうめん 白菜のゆかり和え お味噌汁 ご飯 フルーツです (477kcal 塩分3.9g)

本日の献立は イタリアンチキン じゃがいもといんげんのソテー 三色サラダ 玉子スープ ご飯 フルーツです (544kcal 塩分2.7g)

本日の献立は 中華風ミートローフ ビーフン炒め さつまいものレモン煮 春雨スープ ご飯 フルーツです(615kcal 塩分3.1g)

本日の献立は 冷やかけうどん 盛合(鮭幽庵・だし巻き)きゅうりと山芋の梅肉和え フルーツです (462kcal 塩分2.9g)

本日の献立は 鰆の磯辺揚げ 焼き麩の卵とじ もずく酢 お味噌汁 ご飯 フルーツ です (530kcal 塩分2.6g)

本日の献立は ハヤシライス コンビネーションサラダ オニオンスープ 福神漬け フルーツポンチです (678kcal 塩分3.3g)

本日の献立は 鮭ときのこのホイル焼き あらめの炒り煮 きゅうりの酢の物 豚汁 ご飯 フルーツです (504kcal 塩分3.2g)

本日は七夕メニュー♪ 
七夕そうめん なすの揚げ出し 小松菜のお浸し いなり寿司 フルーツ です
(508kcal 塩分3.8g)

本日の献立は 親子丼 盛合せ(鰆幽庵・煮豆)ほうれん草の辛子和え なめこ汁 フルーツです
(534kcal 塩分3.0g)