食事について(2021年5月)

2021年5月の食事

 2021年5月の食事はこちらでご紹介します

 

本日の献立は、揚げ出し豆腐のみぞれあんかけ 里芋とイカの煮付け キャベツのごまネーズ和え すまし汁 ご飯 フルーツです(513kcal 塩分2.6g

本日の献立は、鶏と野菜の照焼丼 盛合(鮭塩焼・煮豆)山芋おかかぽん酢 お味噌汁 フルーツです(477kcal 塩分3.0g

本日の献立は、ちゃんぽん 盛合(里芋煮付け・ブロッコリー)卯の花和え フルーツです(645kcal 塩分3.1g)

本日の献立は、白身魚のフライ タルタルソース 大豆とウインナーの煮込み 和風ポテトサラダ オニオンスープ ご飯 フルーツです(632kcal 塩分2.2g)

本日の献立は、中華風ミートローフ さつまいもの旨煮 きゅうりとクラゲの和え物 春雨の中華スープ ご飯 フルーツです(562kcal 塩分2.2g

本日の献立は、鶏のなめこおろし煮 高野豆腐の炊き合わせ 南瓜のバターしょうゆ焼き お味噌汁 ご飯 フルーツです(504kcal 塩分2.5g

本日の献立は、なすのはさみ焼き 卵豆腐 キャベツの中華和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(567kcal 塩分2.4g)

本日の献立は、サバの焼き浸し 大豆とひじきの煮物 白菜のゆかり和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(471kcal 塩分2.8g

本日の献立は、カレイのぽん酢照焼 ほうれん草とエリンギのソテー もろみきゅうり すまし汁 ご飯 フルーツです(472kcal 塩分2.4g)

本日の献立は、わかめうどん 盛合(赤魚塩焼・ゆで卵) 小松菜とあさりの和え物 フルーツです(480kcal 塩分3.1g)

本日の献立は、鶏肉と根菜の炒め煮 エビと春雨の中華炒め 小松菜の和え物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(452kcal 塩分2.7g)