食事について(2021年11月)

2021年11月の食事

 2021年11月の食事はこちらでご紹介します

 

 

本日の献立は、鶏肉と根菜の煮物 エビと春雨の中華炒め 小松菜の和え物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(427kcal 塩分2.7g

本日の献立は、野菜と豆腐のとろとろ煮 茶碗蒸し 山芋磯ぽん酢 なめこ汁 牛ごぼうご飯 フルーツです(502kcal 塩分3.6g

本日の献立は、回鍋肉 南瓜のエビあんかけ 中華風たたききゅうり 春雨の中華スープ ご飯 フルーツです(487kcal 塩分2.3g

本日の献立は、鶏の唐揚げ さつまいもサラダ きゃべつの中華和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(547kcal 塩分3.2g

本日の献立は、厚揚げのはさみ煮 じゃが芋と干しエビの和風炒め 小松菜の辛子和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(457kcal 塩分2.6g

本日の献立は、揚げ魚のオーロラソースがけ スクランブルエッグ ブロッコリーとカニのサラダ カレースープ ご飯 フルーツです(507kcal 塩分2.5g

本日の献立は、鮭の南蛮漬け ほうれん草と卵の炒め物 きゅうりのごま酢和え 雷汁 カニご飯 フルーツです(509kcal 塩分3.3g

本日の献立は、クリームコロッケ 鶏と野菜のコンソメ煮 トマトと玉ねぎのサラダ コーンスープ ご飯 フルーツです(576kcal 塩分2.2g

本日の献立は、豚肉の生姜焼き 炒り豆腐 もずく酢 お味噌汁 ご飯 フルーツです(513kcal 塩分2.3g