食事について(2021年4月)

2021年4月の食事

 2021年4月の食事はこちらでご紹介します

本日の献立は、白身魚の衣揚げ レモンあん アスパラとベーコンのソテー もやしのごま酢和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(500kcal 塩分2.1g

本日の献立は、魚すき なすの揚げ浸し キャベツの甘酢和え 豚汁 ご飯 フルーツです(569kcal 塩分3.0g

本日の献立は、白身魚のホイル焼き 煮奴 チンゲン菜のお浸し なめこ汁 牛ごぼう飯 フルーツです(560kcal 塩分3.1g

本日の献立は、チキン南蛮風 小松菜けんちん おろし和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(534kcal 塩分3.2g)

本日の献立は、タンドリーチキン 白菜のコンソメ煮 南瓜サラダ コーンスープ ご飯 フルーツです(593kcal 塩分2.5g)

本日の献立は、鮭のクリーム煮 スクランブルエッグ ブロッコリーとエビのサラダ ご飯 フルーツです(633kcal 塩分2.8g)

本日の献立は、魚の竜田揚げ 五目金平 卵豆腐 お味噌汁 ご飯 フルーツです(475kcal 塩分3.0g)

本日の献立は、チキンカツ丼 ちぎりこんにゃくの炒め煮 なます お味噌汁 フルーツです(539kcal 塩分2.6g)

本日の献立は、サバの味噌煮 ひじき煮 きゅうりの酢の物 けんちん汁 ご飯 フルーツです(515kcal 塩分2.8g

本日の献立は、肉じゃが ちくわの磯辺天 きゅうりとクラゲの和え物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(579kcal 塩分3.2g