お食事&おやつ(2023年11月)

2023年11月のお食事

 2023年11月のお食事はこちらでご紹介します

本日の献立は、豚の角煮 チャンプルー 山芋磯ぽん酢 お味噌汁 ご飯 フルーツです(517kcal 塩分2.8g

本日の献立は、中華風ミートローフ さつまいもの旨煮 もやしのナムル 春雨の中華スープ ご飯 フルーツです(556kcal 塩分2.5g

本日の献立は、牛肉と厚揚げのオイマヨ炒め 大根とイカの煮付け チンゲン菜のごま和え 味噌汁 ご飯 フルーツです(630kcal 塩分3.2g

本日の献立は、鰆の味噌焼き 里芋の含め煮  人参しりしり かき玉汁 ご飯 フルーツです(516kcal 塩分2.9g

本日の献立は、赤魚の生姜煮 炒り豆腐 じゃが芋とキャベツの和風サラダ お味噌汁 ご飯 フルーツです(495kcal 塩分2.9g

本日の献立は、ハヤシライス コンビネーションジャンプ 福新漬け コンソメスープ フルーツヨーグルトです(651kcal 塩分2.1g

本日の献立は、揚げ魚のオーロラソースがけ スクランブルエッグ ブロッコリーとカニのサラダ カレースープ ご飯 フルーツです(508kcal 塩分2.5g

本日の献立は、豆腐ステーキ シーフードあん れんこん金平 小松菜のおろし和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(475kcal 塩分3.2g

本日の献立は、カレイのムニエル レモンバターソース マカロニグラタン わかめとツナのサラダ 野菜スープ ご飯 フルーツです(543kcal 塩分3.5g

本日の献立は、おでん イカの照焼 もやしの中華和え お味噌汁 混ぜご飯 フルーツです(449kcal 塩分3.9g