お食事&おやつ(2023年9月)

2023年9月のお食事

 2023年9月のお食事はこちらでご紹介します

本日の献立は、スパニッシュオムレツ 青菜とシーフードのバターソテー ブロッコリーのサラダ カレースープ 混ぜご飯 フルーツです(470kcal 塩分3.4g

本日の献立は、ホキのホイル焼き 高野豆腐の炊き合わせ もずく酢 すまし汁 さつまいもご飯 フルーツです(446kcal 塩分3.4g

本日の献立は、チキンクリーム煮 なすのオーブン焼き カリフラワーのサラダ コンソメスープ ご飯 フルーツです(603kcal 塩分2.0g

本日の献立は、さばの香味焼き チャンプルー さつまいもの和風マヨネーズサラダ なめこ汁 ご飯 フルーツです(561kcal 塩分2.9g

本日の献立は、豆腐版バーグ おろしソース 牛ごぼう煮 山芋磯ぽん酢 お味噌汁 ご飯 フルーツです(554kcal 塩分2.1g

本日の献立は、けんちんそば 盛り合わせ(赤魚幽庵焼き・南瓜・厚揚げおろしぽん酢)きゅうりの酢の物 フルーツです(559kcal 塩分2.2g

本日の献立は、麻婆豆腐 エビ玉 小松菜のナムル ホタテの中華スープ ご飯 フルーツです(449kcal 塩分3.1g

本日の献立は、ホキのもみじ焼き ひじきの炒り煮 チンゲン菜の磯和え かき玉汁 栗ご飯 フルーツです(477kcal 塩分3.3g

本日の献立は、鰆の照焼き 里芋のそぼろあんかけ 小松菜のピーナッツ和え お味噌汁 ごはん フルーツです(478kcal 塩分2.5g

本日の献立は、野菜と豆腐のとろとろ煮 イカの照焼 きゅうりの酢の物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(565kcal 塩分2.5g

本日の献立は、牛肉と厚揚げのオイマヨ炒め 大根とイカの煮付け チンゲン菜のごま和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(630kcal 塩分3.2g