お食事&おやつ(2023年12月)

2023年12月のお食事

 2023年12月のお食事はこちらでご紹介します

 

 

 

本日の献立は、年越しそば 盛合(赤魚幽庵焼き・南瓜煮) きゅうりの酢の物    フルーツです(553kcal 塩分2.4g

本日の献立は、シーフードのチリソース 水餃子 もやしのナムル うずら卵の中華スープ ご飯 フルーツです(505kcal 塩分3.1g

本日の献立は、ホキのムニエル タルタルソース さつまいもときのこのオーブン焼き 海藻サラダ 野菜スープ ご飯 フルーツです(501kcal 塩分2.2g

鶏の利休焼き 五目炒め キャベツの甘酢和え お味噌汁 混ぜご飯 フルーツです(459kcal 塩分3.9g

本日の献立は、鮭のちゃんちゃん焼き こんにゃくの炒り煮 白菜のゆかり和え かき玉汁 ご飯 フルーツです(456kcal 塩分2.5g

本日の献立は、ビビンバ丼 盛合(さば塩焼・ゆで卵)南瓜の中華煮 白菜の中華スープ フルーツです(566kcal 塩分3.4g

本日の献立は、肉じゃが ちくわの磯辺天 おろし和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(598kcal 塩分3.9g

本日の献立は、鶏肉のマーマレード煮 卵の吹き寄せ焼き 小松菜のナムル お味噌汁 ご飯 フルーツです(483kcal 塩分3.1g

本日の献立は、きつねうどん 盛合(赤魚塩焼・ふろふき大根)ほうれん草の白和え フルーツです(482kcal 塩分3.3g

本日の献立は、牛丼 盛合(鰆幽暗焼・煮豆)わかめの和え物 雷汁 フルーツです(674kcal 塩分3.4g

本日の献立は、さばの焼き浸し 茶碗蒸し 里芋のりまぶし 豚汁 ご飯 フルーツです(541kcal 塩分3.5g