食事について

日々の食事とおやつ

 日々の食事とおやつはこちらでご紹介します

本日の献立は、鶏肉のトマト煮 ジャーマンポテト 海藻サラダ コンソメスープ ご飯 フルーツです(466kcal 塩分2.5g) ☆ここがポイント→メインの鶏肉のトマト煮は、隠し味にみりんと濃い口醤油を加えることで、酸味を抑えコクがUPします!

本日の献立は、ぶり大根 茶碗蒸し もずく酢 お味噌汁 ひじきご飯 フルーツです(539kcal 3.3g)

本日の献立は、揚げ出し豆腐のみぞれあんかけ 里芋とイカの煮つけ キャベツのごまネーズ和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(530kcal 塩分2.8g) →”揚げ出し豆腐のみぞれあんかけ”のレシピはコチラからご覧いただけます♪

本日の献立は、ほうとう風 盛合(鮭幽庵焼き・だし巻き玉子) 卯の花 フルーツです(611kcal 塩分2.9g)

本日の献立は、厚揚げと煮卵の甘辛煮 ビーフン炒め ほうれん草の磯和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(514kcal 塩分3.0g)

本日の献立は、味噌ラーメン 盛合(鶏照焼・こんにゃく炒め煮) 人参ときゅうりの土佐和え フルーツです(611kcal 塩分2.7g)

本日の献立は、さばの焼き浸し 里芋とひじきの煮物 白菜のゆかり和え お味噌汁 牛ごぼうご飯 フルーツです(575kcal 塩分3.5g)

本日の献立は、和風ポークピカタ 豆腐のホタテあんかけ きゅうりの梅おかか和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(535kcal 塩分2.4g)

本日の献立は、おせち料理盛り合わせ(鶏市松巻・吹寄せ卵・紅白かまぼこ・煮しめ・桜えびとかぶの柚香和え) 黒豆 お雑煮 ご飯 フルーツです(599kcal 塩分2.9g)

本日の献立は、おせち料理盛り合わせ(ぶり照焼・紅白かまぼこ・黒豆・煮しめ・七幅なます) 芋きんとん お雑煮 ご飯 フルーツです(608kcal 塩分2.8g)   ☆ここがポイント→お雑煮にはソフト豆腐を使用した白玉団子を入れて食べやすくしています。

過去のお食事