食事について

日々の食事

 日々の食事はこちらでご紹介します

今週の献立です

本日の献立は、治部煮 豆腐とツナの和風グラタン キャベツのゆかり和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(468kcal 塩分2.9g)

本日の献立は、ポークビーンズ きのこのバターソテー マカロニサラダ オニオンスープ ご飯 フルーツです(592kcal 塩分2.8g)

本日の献立は、イカのチリソース 豆腐と小松菜の中華煮 もやしのナムル うずら卵の中華スープ ご飯 フルーツです(474kcal 塩分3.1g)

本日の献立は、ほうとう風 盛合(鮭幽庵・煮豆) キャベツのナムル フルーツです(593kcal 塩分3.1g)

本日の献立は、照り焼きチキン 金平ごぼう ほうれん草と挽肉の煮浸し お味噌汁 ご飯 フルーツです(534kcal 塩分2.5g)

本日の献立は、シーフードカレー コンビネーションサラダ コンソメスープ フルーツヨーグルトです(520kcal 塩分3.2g)

本日の献立は、魚の竜田揚げ 卯の花和え チンゲン菜のごま和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(497kcal 塩分2.9g)

本日の献立は、ポークソテートマトソース カニポテサラダ ブロッコリーの和え物 あさりのスープ ご飯 フルーツです(530kcal 塩分2.8g)

本日の献立は、厚揚げのはさみ煮 じゃがいもと桜エビの和風炒め きゅうりと蒸し鶏の和え物 お味噌汁 ご飯 フルーツです(503kcal 塩分2.6g)

本日の献立は、鯖の味噌煮 ひじき煮 きゅうりの酢の物 けんちん汁 ご飯 フルーツです(515kcal 塩分2.8g)

本日の献立は、鮭のちゃんちゃん焼き かぼちゃの炊き合わせ 小松菜のわさび和え かき玉汁 炊き込みご飯 フルーツです(520kcal 塩分2.9g)

本日の献立は、味噌ラーメン 盛合(魚塩焼・ブロッコリー) 厚揚げのうま煮 フルーツです(538kcal 塩分3.5g) 

本日の献立は、豆腐ハンバーグ 牛ごぼう煮 もずく酢 お味噌汁 ご飯 フルーツです(534kcal 塩分2.3g)

本日の献立は、白身魚のさらさ蒸し 里芋の揚げだし風 春雨サラダ すまし汁 ご飯 フルーツです(499kcal 塩分2.6g)

本日の献立は、三色丼 盛合(イカ照焼・煮豆) もやしときゅうりの和え物 お味噌汁 フルーツです(540kcal 塩分2.9g)

本日の献立は、しっぽくうどん 天ぷら盛り合わせ ブロッコリーとじゃこのナムル フルーツです(528kcal 塩分3.4g)

本日の献立は、白身魚の黄身焼き 筑前煮 もやしのごま酢和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(481kcal 塩分2.8g)

本日の献立は、チキンカツ丼 こんにゃくの炒め煮 なます お味噌汁 ご飯 フルーツです(597kcal 塩分3.2g)

本日の献立は、豚肉の南部焼き 切り干し大根の卵とじ きゅうりの梅和え お味噌汁 ご飯 フルーツです(582kcal 塩分2.7g)

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